Американские медики выяснили, что нерегулярный сон повышает вероятность образования холестериновых бляшек в коронарной артерии, а также риск развития других проявлений атеросклероза на 33-40 %. Об этом сообщила пресс-служба Американской ассоциации изучения сердца.
Как правило, атеросклероз возникает из-за накопления холестерина на стенках сосудов. Это приводит к их утолщению, а также накоплению кальция и потере гибкости. Точные причины, почему это происходит, ученые пока не выяснили. Однако наблюдения последних лет показали, что вероятность развития атеросклероза увеличивается из-за неправильного питания и вредных привычек.
Как обнаружили исследователи, аналогичным образом на атеросклероз влияет и периодический недостаток сна или его нерегулярный характер. Такие выводы ученые сделали после наблюдений за жизнью более двух тысяч американцев, средний возраст которых составил 69 лет, сообщило ТАСС.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что диетолог назвала самый опасный напиток для людей старше 60 лет.