Катание на коньках – любимое зимнее развлечение многих ленинградцев. Важно правильно одеваться на каток, чтобы не заболеть. О том, что лучше надеть, рассказал NEWS.ru.
Термобелье – незаменимый атрибут зимнего образа. При температуре ниже -15 градусов стоит надеть лыжный костюм. Нельзя забывать про шапки, перчатки и шарфы.
Катания на льду должны быть с паузами. Это позволит не переохладиться. Во время небольших перерывов следует выпить горячий чай. Однако, алкоголь категорически не рекомендуется пить. Он нарушит механизмы терморегуляции.