Многие люди употребляют много соли с пищей. Существуют неочевидные продукты, где содержание хлорида натрия превышает дневную норму потребления. Подробнее об этом рассказали АиФ.
Так, все консервы богаты этим веществом. В том числе много соли содержится в колбасах, сосисках и сырах. Предельная норма соли в день – 5 грамм. А в 100 граммах хлеба содержится 1,5 граммов соли.
Ранее «МК в Ленобласти» рассказал, какие продукты полезно есть гипертоникам.