Состояние волос влияет на настроение, и многие ищут мгновенные решения для восстановления их блеска. Однако здоровье волос зависит не от «волшебных» средств, а от повседневных привычек. Эксперт Светлана Усович в беседе с «МК в Калининграде» перечислила, что вредит здоровью волос.
Первое, что вредит волосам – это использование экстремальных температур. Плойки и горячая вода обезвоживают пряди и ослабляют корни. Также стоит быть осторожным после мытья. Грубое трение полотенцем и жесткая расческа тоже повреждают волосы, поэтому лучше использовать мягкую щетку. А тугие прически, как у Беллы Хадид, могут привести к ломкости и выпадению волос из-за сильного натяжения фолликулов.
Эксперт рекомендует сосредоточиться на сбалансированном питании, богатом белком, железом и витаминами, которые необходимы для здоровья волос. Не забывайте о защите от солнца и хлорированной воды, которые делают волосы тусклыми и ломкими. Головной убор в солнечные дни поможет сохранить их здоровье.
Отказ от вредных привычек и правильная защита – ключ к здоровым и блестящим локонам. Красота волос требует системного подхода и ежедневных усилий.