Поездка в автобусе или метро зимой может закончиться не только простудой, но и воспалением глаз. Врач-офтальмолог предупреждает: в холодный сезон общественный транспорт становится одним из главных источников передачи глазных инфекций, включая вирусный конъюнктивит, — об этом в беседе с «МК в Ленобласти» предупредила врач-офтальмолог сети оптик «Счастливый взгляд» Анна Бутина.
Глазные инфекции чаще всего передаются контактным и воздушно-капельным путём, — напоминает эксперт, — а в общественном транспорте эти механизмы работают одновременно. В часы пик люди стоят близко друг к другу, многие кашляют и чихают на фоне сезонных простуд. Микрокапли слюны и слизи, содержащие вирусы и бактерии, оседают на поручнях, сиденьях, кнопках, а после легко попадают на руки. Дальше всё происходит автоматически: человек поправляет шарф, трёт глаза, и инфекция оказывается на слизистой оболочке глаза.
«Зимой ситуация усугубляется сразу несколькими факторами. Во-первых, в холодное время года слизистая глаз становится более уязвимой из-за сухого воздуха в помещениях, отопления, холода и ветра на улице. Слёзная плёнка истончается, а именно она является первым защитным барьером для глаза. Во-вторых, люди чаще болеют ОРВИ, аденовирусными и риновирусными инфекциями, которые нередко дают осложнения на глаза в виде вирусного конъюнктивита. В-третьих, в зимний период мы чаще трём глаза из-за внешних раздражителей», — рассказала Бутина.
По словам врача, особенно легко в транспорте передаются вирусные конъюнктивиты. Они начинаются с покраснения, слезотечения, ощущения инородного тела в глазу, а через несколько часов или дней может присоединяться светобоязнь и отёк век. Бактериальные инфекции встречаются реже, но риск возрастает при микротравмах кожи век, использовании контактных линз или наличии хронического синдрома сухого глаза.
«Профилактика в этом случае достаточно простая, но требует внимания к привычкам. В общественном транспорте старайтесь не трогать лицо и глаза руками. Если это всё же произошло, важно как можно скорее вымыть руки с мылом или обработать их антисептиком. После поездки полезно умыться и аккуратно промыть глаза чистой водой или стерильным физраствором», — пояснила офтальмолог.
Отдельное внимание стоит уделить контактным линзам. Врач порекомендовала в зимний период и при активных поездках в транспорте ограничить время их ношения, строго соблюдать гигиену рук и отдать предпочтение линзам ежедневной замены, а при первых признаках покраснения или жжения сразу переходить на очки. Косметика для глаз также может стать фактором риска: трогая ресницы и веки грязными руками, мы фактически открываем инфекции прямой путь к слизистой.