Врач Александр Мясников рассказал о мерах, которые помогут избежать инсульта. Привести к такому состоянию могут гипертония, повышенный уровень холестерина и глюкозы, курение, наследственность, возраст, малоподвижный образ жизни и лишний вес.
В первую очередь он порекомендовал обратить внимание на артериальное давление. Для измерения давления врач посоветовал использовать холтеровское мониторирование. Оно позволит измерять давление днем, ночью, в разных обстоятельствах. В итоге можно получить средний уровень и применять лекарства более прицельно, рассказал медик в авторской программе на «Россия 1».
Кроме того, специалист порекомендовал бросить курить. По словам Мясникова, эту вредную привычку можно рассматривать как хроническую болезнь с рецидивами. Кроме того, медик посоветовал сократить потребление соли и следить за уровнем сахара и холестерина в крови.
Не забывать важно и о врожденных факторах риска. К ним относится, например, увеличенная свертываемость крови, которая может вызвать тромбоз. Также важно регулярно заниматься спортом.
Мясников добавил, что если у человека произошел инсульт, значит к этому были предвестники еще 10-15 лет назад. Однако человек ничего с этим не делал.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что ветеринар рассказал о неожиданном последствии стерилизации для кошек.
