Гинеколог, УЗИ-диагност и специалист эстетической гинекологии Мелания Маилян перечислила самые полезные витамины и микроэлементы для женского здоровья.
«Витамин D – универсальный боец, который отвечает практически за все функции в организме», – рассказала врач.
Он способствует укреплению иммунитета и обладает антиоксидантным эффектом. Еще витамин D положительно влияет на менструальный цикл.
По словам врача, женщинам также необходимо контролировать употребления витамина А и Е, передает «Мослента».