Доктор медицинских наук, телеведущая Елена Малышева, иммунолог Андрей Продеус и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали о самой вредной диете. Ей оказалась безглютеновая диета.
Такое ограничение в питании может привести к дефициту важных микроэлементов – железа, магния, кальция, селена, а также витаминов В, С и D. Из-за этой диеты человек очень сильно портит свое здоровье.
Помимо прочего, безглютеновую диету сложно соблюдать, так как глютен содержится почти во всех продуктах, включая, к примеру, колбасу. Кроме того, врачи предупредили, что результат такой диеты будет очень недолгосрочным.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что терапевт назвал симптомы, которые могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем.
