Ферментированная или квашеная капуста – очень полезный продукт для кишечника человека. Про его пользу рассказала эндокринолог Зухра Павлова.
Квашеная капуста снижает уровень сахара в крови. Кроме того, этот продукт улучшает работу ЖКТ - снижает ощущение тяжести в животе, улучшает работу кишечника. В беседе с порталом «Доктор Питер» Павлова объяснила, что благодаря восстановлению целостности кишечной стенки снижаются и онкологические риски. Также может укрепиться иммунитет, так как большая часть иммунной ткани располагается в кишечнике. Кроме того, квашеная капуста помогает похудеть.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что офтальмолог Дарья Барышникова рассказала, как корректировать детское зрение.
