Доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета Александр Созыкин рассказал о пользе фисташек. По его словам, каждый орешек – настоящий концентрат ценных растительных веществ.
«Известиям» он сообщил, что человек может получить белки, углеводы, клетчатку, витамины В1-тиамина, В4-холина, В5-пантотеновой кислоты, В6-пиридоксина и другое. Фисташки полезны для работы почти всех систем и органов человека. Они предотвращают ряд сердечно-сосудистых заболеваний, способствуют очищению пищеварительной трубки, а также усиливают тонус мышц.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что стоматолог Елена Мартынова рассказала, чем кариес опасен для организма.
