За здоровьем сердечно-сосудистой системы важно следить. В этом многим поможет правильный и сбалансированный рацион питания, сообщила РГ.
Так, часто недооценивают пользу красного мяса. В нем содержится много животного белка. Однако важно не испортить продукт неправильным способом приготовления. При жарке мясо станет канцерогеном и только навредит здоровью.
Ранее «МК в Ленобласти» рассказал, какие продукты могут повысить чувство голода. Известно, что аппетит повышает еда с большим содержанием кислот.
