Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог Института пластической хирургии и косметологии Наталья Индилова посоветовала не рисковать здоровьем кожи и использовать в летний сезон крема от солнца с SPF-защитой.
Врач советует уже с появлением первых лучей солнца уделять коже лица особое внимание для ее подготовки к жаркому сезону. Если зимой основными факторами риска для кожи становятся низкие температуры и сухой воздух, то летом на первое место выходит УФ-излучение, действие которого может приводить к появлению пигментных пятен и ожогам, а также ускорять старение.
Кроме того, за зиму кожа усиленно теряет влагу, что приводит к ее сухости и тусклому цвету. Совсем скрыться от УФ-лучей не получится. Однако избежать фотоповреждения можно с помощью защиты кожи средствами с SPF. Можно начать использовать их с начала мая.
Тональный крем и базу под макияж тоже лучше выбирать с SPF-фильтрами в зависимости от фототипа кожи:
- Если у вас первый фототип (очень светлая кожа, светлые или рыжие волосы) нужно применять средства с SPF не меньше 50.
- Самый распространенный фототип в нашей стране – второй. К нему относятся русоволосые люди с серыми, зелеными или голубыми глазами. И таким больше подходят средства с SPF от 35.
- Смуглым людям подойдут средства с SPF 30. Если подолгу находиться на улице, например, в выходной день, фотозащиту нужно обновлять каждые два часа.
Некоторые женщины обнаруживают у себя в осенне-зимний период пигментные пятна – как напоминание о пережитом солнечном сезоне. С наступлением теплых дней такие пятна могут усиливать окраску и интенсивность. Любая гиперпигментация является одним из симптомов фотоповреждения кожи, а также может быть проявлением раннего старения кожи.
«Пока есть время, от них лучше избавиться – например, с помощью процедуры мезотерапии. Эти процедуры регенерируют кожу и сводят пигментные пятна, заодно предотвращая их появление в будущем», – заключила дерматолог.
