Родителям это знакомо. Каникулы заканчиваются. Что обычно говорят ребенку? «Скоро в школу! А ну соберись! Что у тебя там не дочитано? Что не повторено? Скоро начнется, держись!»
Правильно ли это? Практикующий психолог, член Профессиональной психотерапевтической лиги Андрей Закревский считает, что на самом деле мотивировать надо не на то, чтобы собраться, а на то, чтобы... расслабиться. В противном случае ребенок пойдет в класс с ощущением, что ему предстоит годовой марафон на выносливость.
Это особенно важно в психологической подготовке младших школьников. Вместо закручивания гаек им нужен мягкий разгон.
Для этого, во-первых, хотя бы за одну неделю до 1 сентября призовите ребенка ложиться пораньше и, соответственно, пораньше вставать, а по пробуждении обязательно делать все утренние дела, включая зарядку: нужно наладить режим, который явно немного «разболтался» за лето.
Введите практику ежедневных «маленьких заданий» для будущей учебы (собрать пенал, подписать дневник, примерить форму, если она есть и так далее).
Напоминайте ребенку, что школа — это не испытание и не «тюрьма». Это место, где можно учиться новому и не бояться ошибиться; где его ждут друзья и новые открытия. Если хотите, приведите в пример сказочных персонажей, которые очень любили учиться — чего стоит один Гарри Поттер, который дождаться не мог, когда кончатся каникулы.
С подростками, которые собираются в средние классы, уже можно в качестве «бодрилки» перед школой говорить об их будущем, о том, что хорошие оценки расширяют горизонты жизни, увеличивают спектр профессий, которые можно освоить. «Пятерки» — это не обязаловка, а будущая свобода выбора!
Очень полезно договориться о том, что вы не будете вмешиваться в процесс учебы, не станете висеть над душой — но всегда поможете, если ребенок попросит об этом.
А вот старшеклассникам, будущим выпускникам, перед началом года важнее всего выдохнуть. Не нужно циклиться на «золоте». Парадокс в том, что лучше к учебе готовятся те, кто не зажимает себя в тиски ожиданий.
Поэтому, обсуждая предстоящий год со старшеклассником, напомните ему, что нужно запланировать время не только для школы, но и для отдыха, спорта и жизни вне учебников.
