В Ленинградской области многие родители сталкиваются с трудностью отпустить своих уже взрослых детей, что порой приводит к семейным конфликтам, стрессу и психологическим проблемам. «МК в Ленобласти» поговорил с врачом-психиатром и психиатрическим судебным экспертом Антоном Шестаковым, чтобы выяснить, как правильно перестать контролировать взрослого ребенка.
Специалист объяснил, что родительский инстинкт защиты никуда не исчезает с возрастом ребенка: мозг родителей по-прежнему видит перед собой малыша, которого нужно оберегать. Это естественная реакция, однако она может стать разрушительной, если родители продолжают вмешиваться в жизнь взрослого человека на каждом шагу.
Он выделил признаки гиперконтроля, на которые стоит обратить внимание: частые звонки, требования отчета о каждом шаге, критика выбора друзей или партнера, непрошеные советы о работе и личной жизни. По мнению эксперта, такие привычки сигнализируют о необходимости пересмотра родительского поведения.
По словам специалиста, родителям важно принять новую роль: теперь они больше не контролируют ребенка, а выступают в роли консультанта, который дает советы только по просьбе. Он отметил, что пустоту, возникающую после ухода ребенка, следует заполнять новыми интересами, например, хобби, работой или отношениями с партнером.
Шестаков подчеркнул, что доверие к воспитанию и ценностям, заложенным в ребенке, помогает ему самостоятельно находить свой путь. Взрослому ребенку следует предоставить право на ошибки, свой выбор и неудачи, которые являются естественной частью взросления.
В итоге, по мнению эксперта, отпуская ребенка, родители не теряют его, а получают возможность построить новые, более зрелые отношения, основанные на взаимном уважении и доверии.
