Помело, крупный и ароматный фрукт, который славится своими полезными свойствами, однако при его употреблении важно соблюдать меры предосторожности, сообщает Роспотребнадзор.
Этот цитрус обладает ярко выраженной кислотностью, что может привести к раздражению слизистой желудка. Рекомендуется избегать его употребления натощак, а также ограничить потребление при наличии диабета, проблем с почками и нарушениями пищеварения.
Чтобы выбрать спелое помело, постучите по нему: зрелый плод издаст глухой звук. Обратите внимание на вес – хороший экземпляр обычно достаточно тяжелый. Также избегайте фруктов с повреждениями кожуры.
