Принято считать, что признаком идеальных отношений является жизнь без ссор, но так ли это? Если люди друг друга хотят понять или просто отстоять свои границы, им в любом случае придется инициировать выяснение отношений.
Направляю ответы на запрос от имени Ольги Ивановой, семейного психолога, основателя семейного психологического центра «Иволга».
Это одно из самых жёстких заблуждений, которые есть в семье. Если люди говорят: «У нас всё идеально, мы вообще никогда не ссоримся, не выясняем отношения», — это значит одно из двух.
Первый вариант: людям немного всё равно друг на друга. Второй вариант: семья никуда не движется, она застыла.
Семейная система переживает кризисы каждый раз, когда происходят качественные или количественные изменения. Количественные изменения — это когда я был один, теперь у меня появился партнёр, потом родился ребёнок, потом второй, потом развод.
Качественные изменения — когда ребёнок пошёл в садик или в школу, родитель поменял работу, семья переехала. Каждый раз, когда такое происходит, семья заходит в кризис.
Зачем это нужно? Чтобы поменять правила, по которым живёт система. В этот момент система говорит: «Так, ребята, садитесь, надо передоговориться, надо понять, как вы это будете реализовывать».
Если люди не ссорятся — это значит, что кризисы в этих отношениях не наступают, а значит, семья не растёт. Кризис — это возможность сделать изменения. Невозможно всё предсказать, всегда есть какие-то обстоятельства, которые невозможно учесть. Когда люди ссорятся на повышенных тонах, выясняя отношения — это продуктивно. Это не значит, что нужно ссориться постоянно. Постоянные ссоры — тоже плохой план, потому что вы не доходите до компромиссов. Но всё время договариваться, обозначать свои границы, говорить, что для меня важно, а что нет, быть услышанными — это значимо.
«Ссора — это когда у нас происходит конфликт: я хочу одного, ты хочешь другого. И никто не сказал, что твоё важнее, чем моё. Ссора — это очень естественный процесс в семье», — подчеркнула эксперт.
Уровень нормы — это когда мы не кричим, не ссоримся каждый день. В обычной жизни мы не орём друг на друга — идиллия, покой, спокойствие. Но иногда бывают ситуации, когда происходит ссора. Ссора помогает понять и оцифровать, что было главным, а что второстепенным.
Потому что партнёры передают друг другу большое количество информации каждый день, и выявить главное без этого практически невозможно. Если я буду всё суперконтролировать, чтобы у нас не было ни одной ссоры — это гигантское напряжение.
Поэтому стремиться к тому, чтобы ссор не было вообще, неправильно. Нормально, когда в обычной жизни их нет, но иногда они случаются.
