Жители Всеволожска проведут последний летний месяц на активных утренних зарядках в общественном пространстве «Песчанка». Об этом сообщили в пресс-службе администрации района.
В расписании на 9 августа:
- 10:30 – хатха-йога;
- 11:00 – пилатес.
10 августа:
- 10:30 – общая тренировка;
- 11:00 – оздоровительная гимнастика «плейстик».
16 августа:
- 10:30 – здоровая спина;
- 11:00 – общеукрепляющие занятия йогой.
17 августа:
- 10:30 – упражнения капоэйра для новичков;
- 11:00 – лимфодренажная тренировка.
23 августа:
- 10:30 – хатха-йога;
- 11:00 – танец живота.
24 августа:
- 10:30 и 11:00 – функциональная тренировка (взрослые).
31 августа:
- 10:30 – общая тренировка;
- 11:00 – нейрофитнес.
Занятия бесплатные и будут проводиться при благоприятных погодных условиях. Это отличная возможность попробовать для себя новый вид активности.
