При проблемах с лишним весом употребление некоторых овощей может плохо повлиять на фигуру. Об этом сообщила врач-диетолог Катерина Малькова.
С осторожностью стоит отнестись к кукурузе. В этом продукте содержится полисахаридный крахмал, из-за которого повышается сахар в крови. Также стоит ограничить употребление картофеля и бобовых. А вот листовые зеленые овощи стоит добавить в свой рацион при похудении.
Ранее «МК в Ленобласти» рассказал, как перестать заедать стресс.