Всемирный день конфет – отличный повод не только насладиться сладостями, но и поговорить о том, как разумно подходить к их потреблению. Чтобы сладости приносили только радость, Роспотребнадзор напоминает о важности проверять состав продуктов.
Вот несколько рекомендаций:
- Покупайте только в санкционированных местах торговли. Это поможет избежать подделок и некачественной продукции.
- Осмотрите упаковку. Она должна быть целой и иметь маркировку в виде значка «рюмка-вилка», что означает возможность контакта с пищей.
- Изучите этикетку. На ней должны быть четко указаны состав, дата изготовления, срок годности, условия хранения и данные о производителе.
- Изучаем состав. Роспотребнадзор рекомендует избегать продуктов с содержанием:
- Синтетических красителей и ароматизаторов, идентичных натуральным.
- Консервантов (например, Е200, Е202, Е210, Е249).
- Гидрогенизированных масел и жиров.
- Усилителей вкуса.
А что можно назвать более полезными сладостями? Лучший выбор – зефир, мармелад или пастила. В этих сладостях обычно меньше сахара, а также содержится полезный для пищеварения пектин. Важно помнить, что детям до трех лет не рекомендованы шоколадные конфеты.
Заботьтесь о здоровье своих близких и выбирайте сладости с умом. Всемирный день конфет – это возможность насладиться вкусом сладостей и при этом помнить о своем здоровье. Пусть каждый кусочек приносит радость и удовольствие!