Попытки похудеть зачастую не дают желаемого результата. Журналисты портала NEWS.ru узнали у косметолога Анны Теребинской ряд причин, которые не позволяют сбросить лишний вес (превышение индекса массы тела более 25).
В первую очередь следуют обратить внимание на активность в течение дня. При малоподвижном образе жизни калории расходуются меньше. Также стоит задуматься о своем эмоциональном фоне, так как на фоне стрессов часто наблюдаются переедания.
Проблемами с весом могут стать работа эндокринной системы, гиподинамия и медленное появление ощущения чувства сытости. В последнем случае косметолог рекомендует выходить из-за стола с легким чувством голода.
