Крапива может защитить человека от развития онкологических заболеваний. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог, сообщили РИА Новости.
Медик объяснил, что крапива богата витамином К, который укрепляет кости, помогает бороться с атеросклерозом и диабетом, а также снижает риск развития рака. Однако употреблять продукты, богатые витамином К, нужно с осторожностью. Вещество участвует в процессе свертывания крови, в большом количестве он может привести к тромбозу.
Рекомендуемая доза – от 50 до 100 мкг в день. При этом 100 грамм крапивы содержат до 500 мкг витамина К.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что врач рассказал, как лечить боли в спине.
