Употребление мяты может помочь успокоиться и снизить давление. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Мята понижает давление и расширяет сосуды. Кроме того, продукт хорошо работает в качестве спазмолитика. Поэтому, если у человека есть какие-то спазмы, к примеру, желудка или кишечника на фоне стресса, она облегчит ситуацию. Также мята обладает хорошим желчегонным действием, сообщила «Москва 24».
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что врач рассказала, как справиться с насморком без капель.
