Во время насморка вместо капель можно использовать солевой раствор. Чтобы устранить заложенность, также можно увлажнить помещение и пить больше жидкости. Об этом рассказала врач-отоларинголог Ксения Шараева.
По ее словам, такие способы помогут сделать слизистую более увлажненной, ресничкам носа будет легче работать. При этом само содержимое станет более жидким, что облегчит процесс высмаркивания. При этом важно промывать нос правильно: нельзя сильно запрокидывать голову, также не стоит заливать раствор только в одну ноздрю и ждать, пока он выйдет из другой.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что эндокринолог назвала защищающий от онкологии продукт.
