Каркаде – красный цветочный чай, любимый многими россиянами. Он полезен для сердечно-сосудистой системы и ЖКТ, рассказала Runews24 врач-эндокринолог, диетолог Елена Сюракшина.
В первую очередь стоит отметить, что в каркаде нет кофеина. Чай содержит много антиоксидантов и витамина А. Напиток снижает уровень «вредного» холестерина. Кроме того, каркаде полезен для здоровья глаз.
Ранее «МК в Ленобласти» рассказал, почему сало стоит добавить в свой рацион питания. Свиной жир является источником витамина Д. А дефицитом этого макроэлемента страдают многие.
