Если исключить молочные продукты из рациона, можно навредить организму. Об этом предупредила доцент кафедры «технология молока, пробиотических молочных продуктов и сыроделия» университета Росбиотех Инна Ионова.
Особенно молочные продукты важны для здорового роста и развития детей. В молоке содержатся много минеральных веществ и витаминов. По словам Ионовой, молочные продукты могут заменить до 40 % суточного рациона человека.
Ранее «МК в Ленобласти» сообщал, что россиянам перечислили главные плюсы томатного сока.
