Сегодня, 3 октября, в 11:00 в Сланцах в спортивном комплексе «Шахтер» (ул. Спортивная, д. 2Б) состоится Всероссийский день ходьбы. Все желающие приглашаются принять участие в этом мероприятии, которое станет отличной возможностью провести время на свежем воздухе и укрепить здоровье, написали в пресс-службе администрации района.
Ходьба – это не только приятное времяпрепровождение, но и эффективная тренировка для сердца, легких и мышц. Она помогает снизить уровень стресса, улучшить качество сна и повысить общий тонус организма. Присоединяйтесь, чтобы сделать шаг к активному и здоровому образу жизни!
