Многие знают: уложить ребенка спать в новогоднюю ночь не под силу даже самым строгим родителям. Стоит ли скандалиться и требовать от него соблюдения режима? Или пусть себе сидит со всеми за праздничным столом? Об этом «МК в Ленобласти» рассказала женский нейропсихолог Юлия Дюкова.
«Как психолог с 20-летним стажем, я склоняюсь к рекомендации ставить здоровье ребенка на первое место, — ответила эксперт. — Для детей от 2 до 5 лет очень важен режим. Интенсивный эмоциональный фон Нового года, большое количество впечатлений, подарков и гостей могут стать серьезным испытанием для нервной системы малыша».
Переутомление, даже от радостных событий, может обернуться капризами, трудностями с засыпанием и плохим настроением утром. «Энергия от подарков» часто является кратковременным всплеском, за которым быстро следует спад и перевозбуждение.
Но в любом случае следует ориентироваться на состояние ребенка. Если ваш малыш хорошо выспался днем, абсолютно бодр, активен и не проявляет признаков усталости, можно позволить ему продлить празднование чуть дольше обычного, но не более чем на 1-2 часа. Малейшие признаки усталости (потирание глаз, вялость, плаксивость) — сигнал, что малыш хочет спать.
Поэтому Юлия Дюкова дала рекомендацию родителям.
«Создайте атмосферу праздника чуть раньше. Откройте подарки, устройте праздничный ужин и игры, а затем уложите малыша в привычное время или с небольшим отклонением от режима. Волшебство Нового года не измеряется длительностью бодрствования малыша. Помните, счастливый и отдохнувший ребенок — это залог спокойствия и радости вашей семьи в праздничные дни».
