Завтра, 7 января, в России отмечается Рождество Христово, а Святки продлятся вплоть до 19 числа. В рамках праздника многие верующие планируют купание в освященных купелях. Заведующий экстренного отделения Всеволожской больницы Андрей Тополян предупредил о возможных рисках и дал важные рекомендации для участников обряда.
Купание может быть полезно только в том случае, если человек заранее закален. А вот для пожилых людей старше 60 лет и детей это в любом случае рискованно. Для людей с хроническими заболеваниями купания противопоказаны.
Общие правила безопасности:
- раздеваться снизу вверх;
- разогреть мышцы (в течение 1-2 минут);
- после погружения одеваться сверху вниз;
- не нырять с головой;
- не употреблять алкоголь до и после купания.
