Причудливые картинки со смешными подписями принято называть мемами. Их любят все. Мемы понятны, а их юмор всегда лаконичный. Существуют диалоги, в которых смешные картинки скажут больше, чем сухое сообщение. Но не все способны осознать значимость мемов в жизни человека. Однако, когнитивно-поведенческий психолог Полина Лизогуб рассказала «Известиям», как юмористические картинки помогают сплотить коллектив и улучшить производственные процессы.
Не стоит обесценивать мемы, даже если речь идет о серьезных вещах. Ведь подобные картинки способствуют снижению стресс-фактора и повышают устойчивость психики. Порой людей поглощают неприятности на работе и тревога от незавершенных дел. В этот момент важно понять, что существующие трудности – не вся жизнь. И чтобы осчастливить и расслабить себя, рекомендуется посмотреть на что-то приятное и смешное. Психолог утверждает, что просмотр мемов может стать отличной мотивацией к трудовой деятельности.
Не стоит забывать, что эта практика работает не только на одного человека, но и на весь коллектив. Поэтому особенно полезным будет совместный просмотр мемов. Ими можно делиться в общих чатах. Кроме того, многие руководители поощряют тех сотрудников, которые самостоятельно создают тематические картинки. Иногда с помощью забавных мемов можно выявить определенные проблемы в коллективе. Если сотрудники постоянно шутят над какой-то сложной ситуацией, значит она их сильно волнует.
Ранее «МК в Ленобласти» рассказал, как россияне любят снимать стресс. Многие предпочитают смотреть фильмы и сериалы, а некоторые занимаются медитацией и йогой.
